BIENFAITS DE L’HUILE D’OLIVE VIERGE EXTRA BIO SUR LA SANTE

Les bienfaits de l’huile d’olive vierge extra bio sur la santé son nombreux et variés.

Notre huile d’olive vierge extra bio, conditionnée sous le marque Isul, concentre à elle seule :

  • Un goût et des arômes exceptionnels qui apportent un grand intérêt culinaire quelle que soit la préparation à laquelle notre huile d’olive est incorporée.
  • Une absence totale de résidus nocifs pour la santé. Notre huile est écologique.
  • Une composition excellente pour délivrer tous les bienfaits et qualités thérapeutiques que renferme l’huile d’olive vierge extra. Tout cela fait de notre huile un aliment tout indiqué pour intégrer une alimentation saine, diététique et qui préserve la santé.

Voici quelques uns des bienfaits que l’huile d’olive a pour notre santé :

L’huile d’olive vierge extra est le jus de l’olive (quasiment la seule matière grasse végétale élaborée par des procédés mécaniques) mais c’est aussi la base de la diète méditerranéenne puisqu’on la retrouve dans presque toutes les préparations culinaires de cette zone. L’huile d’olive prémunie également de certaines maladies. En voici quelques-unes : Cholestérol, cancer du sein, artériosclérose, diabète et affections du système digestif, hypertension artérielle, obésité, etc. Il faut aussi souligner les bienfaits curatifs et préventifs dans certaines pathologies  gastro-intestinales, cardiovasculaires, métaboliques, etc. De façon générale, la consommation de cet aliment est conseillée à tout âge. Il agit positivement sur la croissance osseuse et donc il est indispensable dans l’alimentation pendant les premières années de vie. L’huile d’olive favorise l’absorption du calcium et ralentie la déminéralisation des os liée à la vieillesse.

Pour optimiser tous ces avantages, nous devons prendre conscience qu’il faut être plus actif, moins sédentaire et réduire le niveau de stress que nous subissons au quotidien.

La diète méditerranéenne (qui combine subtilement les aliments et l’huile d’olive) résulte du mélange des habitudes alimentaires des différentes cultures qui ont peuplé pendant des milliers d’années les côtes de la méditerranée. Ce régime alimentaire apporte tous les ingrédients nutritifs nécessaires pour jouir d’une bonne santé, en évitant certaines maladies et en augmentant l’espérance de vie.

L’intérêt gastronomique et les bienfaits de l’huile d’olive vierge extra sont indiscutables.

L’huile d’olive est salutaire car c’est le seul aliment naturel composé principalement par de l’acide oléique (acide gras mono insaturé) mais de la vitamine E et des antioxydants tel que le béta-carotène. L’huile d’olive apporte à notre organisme l’énergie nécessaire pour fonctionner et facilite l’absorption des vitamines liposolubles, assurant une ingestion suffisante d’acides gras essentiels.

L’huile d’olive a d’énormes avantages gastronomiques notamment au travers de l’assaisonnement qui favorise la consommation d’autres aliments de la diète méditerranéenne comme le poisson, les légumes ou les céréales. Ces aliments aussi ont des avantages pour la santé et l’huile d’olive permet de les consommer davantage, sans en dénaturer le goût mais en y apportant une saveur complémentaire. La cuisine méditerranéenne est un mélange d’aliments où chacun d’entre eux conserve ses caractéristiques nutritives.

LA SANTE-ISUL Huile d'Olive Vierge Extra Bio

 

 

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